bismillahirrahmanirrahim..
kat sini ana nak kongsi sket ngan antum semua..
kita mesti tak nak akal kita lemah kan..
jadi..kita perlulah ikhtiar agar natijahnya memberi kebaikan kepada diri kita..insyaAllah..
ada beberapa tips atau amalan yang boleyh kita sama2 praktikkan..
-Mengamalkan cara makan dan jadual makan yang tetap waktunya.
-Jenis makanan dan suhunya sama ada panas atau sejuk hendaklah dalam keadaan sederhana.
-Keselesaan dan kekerapan pembuangan najis juga diambil berat.
-mengelakkan diri daripada tidurantara waktu asar hingga maghrib kerana ditakuti mewarisi penyakit lupa atau gila.
-mengelakkan diri daripada tidur selepas subuh kerana ditakuti mewarisi kepapaan;sekurang-kurangnya papa ilmu.
-menjaga kebersihan anggota badan terutama gigi.oleh itu, bersihkan gigi sebelum solat, sebelum baca alquran, dan sebelum bersama suami isteri selain setiap kali selepas makan.
-menjaga kebersihan anggota badan terutama gigi.oleh itu, bersihkan gigi sebelum solat, sebelum baca alquran, dan sebelum bersama suami isteri selain setiap kali selepas makan.
semoga Allah permudahkan segala urusan kita..nuhassilu biha birridho..wassalam..